#58 Fünf Schlüssel zur Gesundheit - Bewegung und Lebensrhythmus
„Was sich bewegt, das lebt“. Dieses Sprichwort findet man in allen Kulturkreisen, ob im Westen oder im Osten. Und man hört es schon seit mehreren tausend Jahren. Das hat seinen Grund, denn Bewegung ist einer der wichtigste Schlüssel, um gesund alt zu werden. Im klassischen FENG SHUI und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Bewegung dem Element Holz zugeordnet. Holz ist auch Wachstum und zwar geistig wie auch körperlich. Und so ist Holz, auch über unsere Lebensphasen hinweg, mit unserem Lebensrhythmus und Lebenswandel verbunden. Die Phasen der Geburt, der Schulzeit, der Arbeitszeit, der Erfahrung, bis hin zu unserem Tod,...